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"Allauch, les collines de Pagnol"

Randonnée et balade

Allauch 13190

Le 15/02/2026

Au départ d'Allauch, partez à l'aventure dans les collines de Pagnol pour une rando guidée. Damien et son père vous feront découvrir les sources, les vallons, les grottes, ... dans ces lieux chargés d'histoire où le passé côtoie subtilement le présent. Faites une pause à l'authentique Bastide Neuve et découvrez la magie des souvenirs d'enfance du petit Marcel ! La féérie peut commencer ! Rendez-vous le Dimanche 15 février à 8h30. Infos pratiques : • Cette randonnée nécessite une condition physique minimum • Rendez-vous sur le parking du cimetière des Claous, chemin de Garlaban à Allauch. • Éducateur diplômé • Distance : 8 km / Durée : 5h30 / Dénivelé : 390 m / Niveau : Avoir une bonne condition physique et l'habitude de randonner • Pour des raisons pratiques et de sécurité, les animaux sont interdits • Cette randonnée est payante ( 20€ et 10€ tarif réduit). Infos et réservations : https://www.authentic-sports.fr/authentic-pagnol?re-product-id=227834&rwstep=product Tel : 06 07 50 35 79

photo Soirée d’exception avec la grande revue « 3 2 1 Chantez ! »

Soirée d’exception avec la grande revue « 3 2 1 Chantez ! »

Théâtre, Danse - Bal - Cabaret, Spectacle

Marseille 13000

Le 14/02/2026

Pour la Saint-Valentin, le Cabaret Théâtre L’étoile bleue vous invite à vivre une soirée d’exception à Marseille avec sa grande revue « 3 2 1 Chantez ! », proposée en formule dîner-spectacle. 3 2 1 Chantez ! Les artistes de L’étoile bleue comme vous ne les avez jamais vus. Dans une école de comédie musicale où la rigueur est reine, les journées s’enchaînent entre chorégraphies millimétrées et partitions exigeantes. C’est là que Lina tente de trouver sa place — maladroite, en décalage, presque invisible. Mais de l’autre côté de la rue, un bar karaoké fait vibrer les voix qu’on n’entend pas ailleurs. Un lieu libre, coloré, exubérant, tenu par Gloria, une ancienne star du music-hall. C’est là, sur cette petite scène de lumière et de liberté, que Lina va révéler un talent insoupçonné. Entre l’école et le bar, entre Margot et Gloria, deux femmes que tout oppose mais qu’un passé commun réunit, se dessine une fresque humaine et musicale. Les masques tombent et peu à peu, un nouveau spectacle prend vie — un spectacle qui bouscule les règles et redonne le goût de créer. Chant, danse, théâtre : une création où les artistes de L’étoile bleue explorent de nouveaux horizons et[...]

photo Tricothé à Entressen

Tricothé à Entressen

Pour enfants

Istres 13800

Du 16/01/2026 au 13/02/2026

Point mousse, point jersey, point de riz, torsade, l’objectif de ces rencontres est de partager les connaissances dans une ambiance chaleureuse. Pas de limite d’âge non plus ainsi les enfants qui accompagneront leurs parents ou leurs grands-parents pourront réaliser des créations avec de la laine. Une présentation d'ouvrages liés à la pratique du tricot vous sera également proposée. Et qui sait ? Ces rendez-vous pourraient peut-être vous réserver d’autres surprises !

photo La machine à remonter le temps

La machine à remonter le temps

Manifestation culturelle

Allos 4260

Du 19/02/2026 au 26/02/2026

Plongez dans une expérience sensorielle et interactive autour de la montagne. Touchez, écoutez, observez : des objets à manipuler, des sons d'autrefois et des images immersives vous font voyager au pays des montagnes. Une animation ludique et accessible à tous, pour découvrir : La vie à la montagne autrefois avec ses habitudes et ses traditions. Des veillées au coin du feu au met pour le moins surprenant, le saviez-vous ? De ses origines en Norvège jusqu’au Val d’Allos, l'histoire du ski au fil des siècles. Mais réussirez vous à rassembler la paire ? La faune et la flore en hiver : saurez vous retrouver les véritables sons de la nature ? Une belle façon de voyager à travers le temps et les montagnes. Vous serez pleinement acteur de cette visite toute en histoires. Inscription préalable sur place auprès de l'office de tourisme (les places sont limitées)

photo 18ème Trail de l'Escalo

18ème Trail de l'Escalo

Sports et loisirs, Courses à pied, Courses à pied

Escale 4160

Du 22/02/2026 à 09:00 au 22/02/2026 à 13:00

Au départ du cœur de village de l’Escale, L’Escalo 30km est une épreuve inscrite au challenge des Trails Running du 04, un parcours avec un dénivelé positif d’environ 1426m. Un parcours magnifique avec la traversée du vieil Escale, une vue imprenable sur le val de Durance. C’est aussi un parcours varié et exigeant. Vous allez découvrir un autre profil de l’arrière pays qui vous surprendra avec une fin de parcours sur l’Escale qui vous ravira. Un autre parcours de 11km est proposé avec 651m de dénivelé positif sans oublier la marche nordique de 7km autour du lac en empruntant la récente passerelle himalayenne. Le Team Runner Déclic 04 et l’ensemble des bénévoles vous accueilleront dans une ambiance chaleureuse, conviviale et toujours familiale.

photo Cours collectif de Sophrologie

Cours collectif de Sophrologie

Gréoux-les-Bains 4800

Le 23/02/2026

Chaque séance pose un thème et transmet les outils de la sophrologie, pour se faire du bien, apprendre à mieux se connaître, harmoniser corps et esprit, et trouver des solutions aux problèmes du quotidien. Les outils utilisés sont la respiration, la relaxation, des exercices dynamiques accessibles à tous, des visualisations et d'autres activations.

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